Kızılcık Püresi 230g

Kızılcık Püresi Nasıl Tüketilir?

Doğal kızılcık püresi, birçok farklı şekilde tüketilebilecek pratik ve sağlıklı bir üründür. Katkı maddesi veya şeker içermemesi sayesinde, her yaş grubuna uygun bir seçenek sunar. İşte kızılcık püresini tüketmenin bazı yolları:

1. Kahvaltıların Vazgeçilmezi: Kızılcık püresi, kahvaltıda eklenebilecek sağlıklı bir alternatiftir. Ekmek üzerine sürülebilir veya yoğurtla karıştırılarak tatlandırıcı olarak kullanılabilir.
2. Smoothie ve İçecekler: Kızılcık püresi, smoothies ve sağlıklı içecekler için mükemmel bir katkıdır. Sadece birkaç kaşık eklemek, içeceğinizi besin değeri açısından zenginleştirir.
3. Tatlılar ve Pasta Krema: Kızılcık püresi, ev yapımı tatlılar, kekler ve pastalar için doğal bir dolgu malzemesi veya sos olarak kullanılabilir.
4. Sos ve Garnitür: Kızılcık püresi, et yemeklerinin yanında harika bir sos alternatifi olabilir. Özellikle tavuk, balık ve kırmızı et yemekleriyle çok iyi uyum sağlar.
   
    

Kızılcıklı Yoğurtlu Smoothie

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı %100 doğal kızılcık püresi
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 adet muz
• 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
• Yarım su bardağı su veya süt

Yapılışı:

1. Tüm malzemeleri bir blendera koyun.
2. Karışım pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
3. Buz ekleyerek soğutun ve hemen soğuk bir şekilde tüketin.

Bu smoothie, sabah kahvaltısı veya ara öğün için mükemmel bir seçenektir.